top of page

Taustani

Olen suorittanut kognitiivisen lyhytterapeutin erityispätevyyden ja psykoterapeuttiset valmiudet koulutuskokonaisuuden integrum instituutin kautta. Tällä hetkellä opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Taustani on yhteiskuntatieteissä (YTM, sosiaalipedagogi) sekä kasvatustieteissä (aikuisopettaja). Olen erityisen kiinnostunut OCD:sta ja sen terapeuttisista hoitomuodoista. Olen perehtynyt laaja-alaisesti OCD:n hoitoon osallistuen muun muassa altistus ja reagoinninehkäisyn (ERP) koulutuksiin, hyväksymis -ja omistautumisterapian (HOT) koulutuksiin sekä I-CBT koulutukseen. Hyödynnän työskentelyssäni myös muita kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT) pohjautuvia menetelmiä.

Diego Viinikainen ocd terapeutti

"OCD:sta voi

toipua, kunhan saa oikeanlaista ja asiantuntevaa apua."

Minulla itselläni on kokemusta OCD:sta. Kärsin itse vakavasta kroonisesta pakko-oireisesta häiriöstä vuosikymmenen ajan, kunnes sain asiantuntevaa apua ja opin, miten tästäkin voi toipua. Minulla on siis omakohtaista kokemusta siitä, miltä oireilu tuntuu.

Pakko-oireinen häiriö on edelleen hyvin väärinymmärretty ja tietoisuus OCD:sta on Suomessa edelleen vähäistä. Haluan osaltani olla lisäämässä tietoisuutta OCD:sta Suomessa ja tuomassa esiin sitä, että OCD:sta voi toipua, kunhan saa oikeanlaista ja asiantuntevaa apua.

Kuuntele
Diegon tarina Pakkopodi-podcastissa: podcast joka jakaa tietoisuutta OCD:hen liittyen

Työkokemus

Minulla on monien vuosien kokemus mielenterveystyöstä sosiaalialalta. Olen työskennellyt mielenterveystyön parissa lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Tämän lisäksi minulla on kokemusta esihenkilötehtävistä, mikä on myös vahvistanut omaa ammatillisuuttani. Olen toiminut useamman vuoden sivutoimisesti tarjoten terapiaa päätyöni ohessa. Aloitin yksityisvastaanoton kesällä 2026. Työskentelen päivittäin OCD:n ja erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden parissa.

Lisätietoa OCD:sta ja sen tutkitusti tehokkaista hoitomuodoista löydät täältä! 

bottom of page