top of page

Tarjolla kognitiivista lyhytterapiaa

Luokseni voi tulla minkä tahansa asian kanssa. Osaamiseni keskittyy erityisesti OCD:hen.

Sen lisäksi tarjoan tukea myös ahdistuneisuushäiriöihin sekä muihin OC-kirjon häiriöihin.

Tapaamisemme ja keskustelut ovat aina luottamuksellisia. Terapian kesto sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa kuunnellen tarpeitasi ja toiveitasi.

 

Autan sinua huomaamaan omia sisäisiä ajatuksia sekä tuntemuksia ja valitsemaan uudenlaisia tapoja toimia ja tehdä valintoja. Annan myös konsultaatioapua OCD:hen sekä sitä sairastaville ja heidän läheisilleen että alan ammattilaisille. Tarvittaessa ohjaan sinut eteenpäin muille asiantuntijoille tilanteesi ratkaisemiseksi.

Minkä asian vuoksi voit tulla vastaanotolleni?

  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)

  • Dysmorfinen kehonkuvahäiriö (BDD)

  • Paniikkikohtaukset/paniikkihäiriö

  • Sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys

  • Määräkohteiset pelot (fobiat)

  • Oksentamisen pelko (emetofobia)

  • Yleistynyt ahdistuneisuus

  • Muut pakko-oireisen spektrin ongelmat, kuten pakonomainen karvojen nyppiminen (trikotillomania) ja pakonomainen ihon nyppiminen (dermatillomania), keräilypakko

Käytän työssäni seuraavia näyttöön perustuvia terapiamuotoja:

  • Altistus ja reagoinninehkäisy (ERP)

  • Inference-Based Cognitive Behavioral Therapy (I-CBT)

  • Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT/ACT)

Tervetuloa
lähitapaamiseen
Kuopion keskustassa

Vastaanotto Kuopion keskustassa osoitteessa Snellmaninkatu 2 B, 70100 Kuopio. 

Etäyhteys mihin
tahansa sijaintiin

Etäyhteys Microsoft Teams - yhteydellä. Sinun ei tarvitse ladata erillistä sovellusta.

Etätapaamiset toteutetaan suojatun yhteyden kautta.

Yhteys

Puhelimitse 044-2967500

Viestitse 044-2967500

Sähköpostitse uusi.sähköpostiosoite@gmail.com

  • Instagram

@ocdterapeuttidiego

Yhteydenottolomakkeella

Jos mieltäsi askarruttaa jokin, laita minulle sähköpostia, viestiä tai rimpauta puhelimitse. Vastaan sinulle mahdollisimman pian!

bottom of page